Jr. Jazz

クラス概要

レッスン時間は90分。
対象は小学生~中学生。
月謝制、又はチケット制で受講出来ます。
月謝制は振替も出来ますので、月4回のレッスンを余すことなく受講して下さい♪
月曜日は低学年~中学年が中心です。
火曜日は中学年~中学生までが受講されています。
詳しくはお問い合わせ下さい。

レッスン内容

  1. ウォーミングアップ
    • まずは身体を動かす事から始めます。
      踊りと思わず楽しんで動いてみてください。
  2. ストレッチ
    • 身体をほぐしながら少しずつ緩めていきます。
      初めての方でも無理のないよう少しずつ可動域を広げていきますのでご安心下さい。
  3. 腹筋
    • 踊りで身体がぶれないよう軽く体幹づくりの腹筋をします。最初はきつく感じますが、徐々に慣れて強い体幹が出来ていきます。
  4. エクササイズ
    • ダンスの基本となる動きを毎週同じ流れで動かしていきます。最初は覚えるのが大変ですが、少しずつ流れを覚え身体の動きに繋げていきます。
  5. 基礎練習
    • 足の出し方、ステップやターン等練習します。
  6. コンビネーション
    • いよいよ踊りです♪
      振付を覚えて、音楽に合わせ踊っていきます。
      振付は1ヶ月続けて仕上げる事が多いので、毎週受講する事で上達していきます。
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